Нормальные волосы
Нормальные волосы в первую очередь свидетельствуют не только о здоровье самого волосяного покрова, но и о хорошем состоянии всего организма. Локоны этого типа даже без каких-либо действий или укладок практически всегда выглядят ухоженными, и отличаются красивым и здоровым блеском.
Нормальные волосы достаточно упругие и эластичные, они почти не секутся, не ломаются и не электризуются, имеют среднюю пышность, нормально расчесываются, как и в сухом, так и во влажном состоянии, и хорошо поддаются разного рода укладкам. На вид пряди всегда смотрятся живыми и здоровыми, в прочем, как и ощущаются таковыми на ощупь.
Обычно нормальные волосы начинают грязнеть не раньше, чем на 3-4-й день после мытья, но даже уже грязные они не выглядят так неопрятно, как например жирные волосы.
.
Уход за нормальными волосами
Принято считать, что уход за нормальными волосами не требует определенных усилий. И может быть в некоторой мере так оно и есть, но с другой стороны недостаток ухода, или же, неправильный уход может привести к иссушению, или, наоборот, к повышенной жирности шевелюры.
Поэтому если вы счастливая обладательница нормальных и здоровых волос, примите к сведению некоторые рекомендации, касающиеся их ухода:
Не рекомендуется мыть голову слишком часто, так как это способствует разрушению естественного защитного слоя волосяного покрова, а это уже может привести к потере его эластичности, ломкости и сечению.
Но с другой стороны, если вы проживаете в больших городах, где, как известно окружающая среда особо не радует своей чистотой, локоны могут загрязняться очень быстро. И это не удивительно, потому что они обладают свойством, словно губка впитывать в себя всю окружающую грязь, пыль, и различные запахи, что тоже отрицательно влияет на их состояние. Да и ходить с грязной головой, согласитесь, не особо приятно.
Поэтому наша рекомендация гласит так – мойте голову по мере загрязнения шевелюры.
Что касается выбора шампуня для ухода за нормальными волосами, то старайтесь выбирать такие моющие средства, которые специально предназначены для этого типа прядей. Также неплохо подходят «универсальные шампуни» (для всех типов волос). Кстати, такие шампуни желательно как раз использовать, только, в уходе за нормальными и смешанными волосами, так как для остальных типов они подходят крайне редко.
Ну а если вы моете голову довольно таки часто, лучше использовать мягкие шампуни, рекомендованные для ежедневного применения.
Ну и не забывайте про легкие увлажняющие бальзамы, кондиционеры и ополаскиватели, которые опять же должны быть специально предназначенными для нормального типа шевелюры. Старайтесь обязательно применять их каждый раз после мытья головы шампунем, чтобы не допустить иссушения прядей, и обеспечить им дополнительное увлажнение.
Хорошо пойдут на пользу и дополнительные питательные и увлажняющие маски, которые рекомендуется делать хотя бы раз в неделю. Кстати, большинство из них можно легко приготовить самостоятельно, в домашних условиях, используя имеющиеся под рукой продукты.
Рецепты масок для нормальных волос
Как и остальные типы, нормальные волосы крайне не желательно сушить феном. Но так как это не всегда представляется возможным, старайтесь хотя бы сперва хорошо просушить локоны полотенцем (тщательно промокнуть, но, ни в коем случае не тереть), а после уже использовать фен, держа его на расстоянии 25-30 см от головы.
Имейте в виду, что ложиться спать с мокрой головой – это очень вредно для волосяного покрова! Не стоит также слишком увлекаться окраской или химической завивкой.
Поддерживать ухоженность нормальных волос поможет регулярное обстригание кончиков. Это предотвратит их сечение, да и, в общем, придаст прядям свежий и здоровый вид.
Также поддержанию хорошего состояния шевелюры способствует правильное сбалансированное питание с достаточным потреблением витаминов.
Так, например, для укрепления волос крайне необходимы следующие витамины:
- витамин A (печень рыб, яичный желток, морковь);
- витамин E (многие растительные масла, орехи);
- витамин C (цитрусы, черная смородина, болгарский перец, капуста);
- витамины группы B (печень, птица, мясо, яйца, молочные продукты, хлеб, крупы).
Ну и, конечно же, большое количество витаминов и многих других веществ, полезных для волосяного покрова содержится в свежей зелени, овощах, фруктах и ягодах.